1、經(jīng)常性清潔護(hù)理。勤洗腳，保持足清潔最關(guān)鍵，最好每日一次，清潔后可涂些護(hù)膚霜，以預(yù)防局部干燥脫皮。如有灰指甲，應(yīng)積極配合治療，控制病情穩(wěn)定。
2、修剪趾甲時(shí)不能剪得過(guò)深。患者往往把趾甲剪成弧形，兩側(cè)的甲床都基本暴露，那樣就很容易招致細(xì)菌侵入。剪趾甲原則是兩側(cè)盡量不能過(guò)短，保護(hù)好甲床為主。在足療店或修甲店修剪趾甲時(shí)，一定要注意防止交叉感染，避免操作不當(dāng)引發(fā)甲溝炎。
3、鞋子的選擇也很關(guān)鍵。甲溝炎女性多于男性，大多數(shù)與穿鞋擠壓有關(guān)。女性朋友們喜歡穿高跟小腳皮鞋，雖然外表看著亭亭玉立的，可是腳趾卻非常受罪。建議大家盡可能選擇寬松舒適的鞋子。如果鞋子擠腳了要及時(shí)更換，避免長(zhǎng)時(shí)間擠壓不透氣而引發(fā)細(xì)菌侵入。
4、拔除倒刺導(dǎo)致甲溝炎亦不少見。應(yīng)該用干凈的趾甲刀齊著根部剪平，必要時(shí)及時(shí)涂抹上酒精或者碘伏，而不可以用手粗暴撕出或拔除，因?yàn)槟菢佑昧Σ划?dāng)也可能會(huì)引起局部軟組織損傷。
有了甲溝炎的困擾后，使用佳溝嚴(yán)抑菌膏，專用于抑制各種皮膚致病菌引起的甲部變形。康復(fù)嵌甲：I膏軟化嵌入肉里的指甲，并徹底清除嵌甲，II膏去腐生肌，深層殺菌，修復(fù)受損甲床和肌肉組織，徹底康復(fù)嵌甲并確保不復(fù)發(fā)。
