應對冬季皮膚瘙癢需要內外“雙管齊下”
眼下雖然已經快到雨水節氣，但天氣依然寒冷干燥，很多人總覺得皮膚緊繃、發干，瘙癢難忍，甚至陷入了越抓越癢、越癢越抓的惡性循環，并為此煩惱不已。
甲冉生醫師介紹說，這段時間氣溫依然較低，空氣濕度較低，皮膚水份容易流失，變得無光澤，表皮薄而脆，細碎皺紋多，表面容易產生細小干燥皮屑，容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通暢，進而引起瘙癢，嚴重者可在皮膚上生出許多細小疙瘩。
那么針對這種狀況應該如何預防及改善呢？甲冉生醫師建議內外“雙管齊下”：
外調：做好皮膚保健
1、注意天氣的影響：特別是寒風的侵襲、被褥太暖、汗液的刺激，應及時調節好衣著，減少氣候環境對皮膚的刺激作用。
2、保持室內空氣新鮮，避免接觸或吸入環境中的特殊物質如漆酚、花粉、塵螨等。注意皮膚衛生，避免使用堿性清潔皂（液），宜選用甲冉生清洗抑菌液（洗手/洗衣用）等溫和無刺激的清潔用品。
3、避免過勤洗澡，應適當減少洗澡次數，不宜用過熱的水洗燙。衣物最好選擇柔軟、吸濕性強、透氣性好的純棉織品。
做好皮膚保健對預防皮膚瘙癢是非常必要的，但一些由皮炎濕疹、體股癬等引發的皮膚瘙癢單靠這些保健措施是解決不了問題的，還需要選用專業的產品治療。
純植物制劑的甲冉生爽膚康抑菌膏，能夠快速消除皮膚炎癥，對由體股癬、皮炎濕疹等皮膚疾病引起的皮膚瘙癢具有顯著效果，同時還能營養并保護皮膚，增加皮膚的光澤與柔韌性。
此外，純中藥制劑的甲冉生護膚抑菌膏對皮膚無任何刺激，能有效防止肌膚干裂，并迅速滋潤干燥肌膚，保持皮膚水分，防止皮膚干燥起屑，從而減少皮膚瘙癢的發生，是呵護皮膚的理想產品。
內調：保持氣血通暢
1、風熱型：由感冒發熱引起，病毒破壞組織導致的皮膚瘙癢，需要先治愈感冒，然后用麻黃杏仁甘草石膏湯等調理。
2、 濕熱型：如喜歡吃冰涼食物，導致濕熱下行，引發腿部瘙癢，可根據自己的體質適當用一些清熱祛濕的藥物，如藿香、板藍根、金銀花等，可達到緩解皮膚瘙癢的目的，同時，一定要注意少吃涼性食物。
3、閉塞型：皮膚閉塞不通，致使津液無路外泄、積聚濕氣而導致瘙癢，可以用葛根湯、桂枝加黃芪湯等調和氣血。
4、飲食方面：宜清淡，適當增加清潤食品，如沙參、玉竹、雪耳等，此外還應多食新鮮的瓜果蔬菜以及含錳、維生素A、B2、B6等維生素豐富的食物，如瘦肉、紅薯、動物肝臟、西紅柿等。
